10 Perkara Perlu Buat Selepas Bangun Tidur

Assalamualaikum semua :)

Selamat pagi. Korang semua bangun dengan selamat kah? ke masih lagi dibayangi dengan mimpi buruk semalam? Astaghfirullah, mohon dijauhkan lah ye.

Baiklah. Sebelum memulakan hari-hari korang dengan bermacam jenis aktiviti.. Apa kata kalau kita amalkan

Sunnah Rasulullah SAW Ketika Bangun Daripada Tidur
Mengamalkan sunnah bukan untuk membangga diri mahupun menunjuk-nunjuk tetapi  keperluan terhadap pengamalannya. Di kesempatan ini marilah kita mengamalkan sunah Rasulullah S.A.W sedaya yang mampu.

1. Menyapu kesan-kesan tidur di muka dengan tangan.

2. Membaca doa bangun Tidur

3. Bersugi



7 Perkara Yang Perlu Dilakukan Ketika Bangun Pagi. 

1. Bersyukur

Bersyukurlah kerana kita masih diberi peluang untuk meneruskan hidup. Di mana kita juga masih diberi kesempatan untuk melakukan yang terbaik hari ini, lebih baik dari yang kelmarin.

2. Mulakan Dengan Bismillah

Setiap perkara yang kita ingin / akan lakukan, mulakanlah dengan Bismillah. Insya allah segala urusan akan dipermudahkan OlehNya.

3. Motivasi diri

Pasang niat dalam hati kita supaya kekal bersemangat sepenuhnya. Ambil beberapa artikel-artikel motivasi pendek dan baca dalam seminit dua.

4. Dekatkan Diri Dengan Sesi Motivasi

Ikuti sesi-sesi motivasi atau Tazkirah di media, misalnya Motivasi Pagi di TV3. Luangkan masa 5-10 minit memberi motivasi pada diri sendiri melalui sesi-sesi motivasi pendek ini.

5. Set Target Kemajuan Diri Sendiri

Ini juga kurang dititikberatkan. Bila dah keluar rumah sama ada ke kelas atau ke tempat kerja, kita tak tahu apa yang kita nak capai hari tu. Betul tak?

Apa yang pasti.. Kita hanya nak sampai di sana, bekerja (atau menghadiri kelas) lepas tu nanti petang balik rumah, berehat, makan, minum, pastu tidur. Esok pagi, bangun dan perkara sama berulang lagi.

Hidup kita ibarat dalam satu bulatan, situ-situ saja. pi mai pi mai, tang tu jugak. Tiada perubahan.

Apa kata mulai hari ini, kita ubah sikap masing-masing. Set target apa yang korang mahu capai, lagi best setkan untuk setiap hari.

6. Lihat Warna Cerah

Warna boleh mempengaruhi mood. Warna cerah membuat kita jadi energetik, ceria dan penuh dengan idea.

( warna hijau baik untuk menajamkan mata )

7. Isikan Hati Dengan Kemaafan

Lepaskan segala yang dulu-dulu. Maafkan orang di waktu pagi, maafkan kesalahan semuanya dari dulu sehinggalah sekarang.

Lepaskan dendam, rasa tak puas hati, geram, sakit hati dan yang sewaktu dengannya.

Andai emosi-emosi negatif ini bersarang di hati (walaupun sedikit), lama kelamaan hati kita boleh mati. Kesannya, kita akan jadi orang yang tak bersemangat langsung.

Lebih teruk, kita boleh jadi orang yang berfikiran negatif, hanya nampak yang negatif dalam diri setiap orang, setiap situasi dan setiap benda. Bahaya kan?