Jerawat dengan manusia memang tak dapat dipisahkan. Yang pasti, jerawat bukan sahaja memberi masalah kepada anak muda malah melibatkan golongan dewasa juga.
Jerawat terjadi bila kelenjar minyak mengeluarkan terlalu banyak minyak dan sebum di kulit terutamanya di muka, dada dan belakang iaitu kawasan yang mempunyai banyak bulu roma.
Sudah semestinya lah, kita semua akan menjerit seperti orang gila bila bangun pagi, telek muka di cermin ada jerawat sebijik dua di muka. Wajah muka yang penuh dengan parut jerawat sudah tentu menghilangkan seri dan juga keyakinan diri.
So now, Mieya nak berkongsi dengan kalian langkah-langkah mencegah jerawat dari tumbuh di muka. Bak kata pepatah, mencegah lebih baik daripada mengubati.
- Cuci muka sekurang-kurangnya 2 kali sehari. Muka yang kotor merupakan tempat bakteria membiak. Pastikan muka dicuci dengan pencuci yang sesuai dengan kulit muka.
- Jangan picit jerawat. Lapisan yang ada di bawah kulit akan rosak dan kuman-kuman/bakteria tadi adalah punca kenapa jerawat mula tumbuh di lain tempat.
- Basuh sarung bantal seeloknya seminggu sekali.
- Jaga pemakanan anda. Amalkan pemakanan seimbang.
- Cuci muka sebelum masuk tidur. Bebaskan diri daripada sebarang mekap dan biarkan kulit muka bernafas.
- Jangan terlalu banyak menggunakan pelembab kulit muka terutamanya waktu malam.
- Tidur biar secukup rasa. Eh, takde lah. Pastikan tidur korang cukup. Sebab, inilah antara cara untuk dapatkan kulit yang sihat dan berseri-seri pada keesokan harinya.
Kalau rasa malas, boleh juga cuba cara ni :)
28 comments:
Betul2.. Nice tips mieya..
ena memang tak sah kalau tak picit jerawat.. rasa geram bila jerawat ketul2 naik... pastu padan muka ena, tempat lain lak naik.. hahahaha
nak tambah, xmo stress2 k
Alhamdulillah sekarang ni muka AJ kurang sikit jerawat.....
Tapi kadang rajin naik seketul dua tang dahi....
Nice tips..
haha...mcm tau2 je ada jerawat kat dagu akak ni...
Thanks for the tips 😘
mmg leceh bila jerawat timbul ni..geram je nak picit jerawat tu...tapi nnt berbekas pulak kalau dipicit...elakkan jerawat timbul lagi bagus...hee~
haa betoi tu.. jerawat jgn picit, nanti jd parut kan..
hehehe gd tips dik
suka tips ni..tq
MJ setiap bulan konpem akan mai punya jerawat ni :D
kalau ikut ayut...jg pemakanan la yg plg penting...sbb klu tlebih mkn mknan berminyak mesti kuar jerawat...
bab picit tu mmg xboleh janji..
sbb nur suka picit..
huhuh
@Sally Yatiey Thank you, Sally :)
@✿AINAA ROSEBERRY✿ Mieya sentiasa cuba elakkan dari picit jerawat.
@umi alya haaa... betul tu kak
@AyueJean AJ sama lah dengan Mieya.
@Rozita erk.. haha tak tau lah pulak.
@Reeana Your welcome :)
@Ezad Skytech Yup. betul tu.
@IntaNBerliaN Ya, betul tu. Sekali dah berbekas parut kat muka. nak hilangkan parut tu balik, memang payah.
@Kesuma Angsana Thanks kak :)
@Mrs Velentine Welcome :)
@Wanieys a.k.a IbuQalief TQ :)
@NoEn Kena kurangkan sikit amalan yang tak elok untuk kecantikan wajah nie kak :P
@Myra Jay Biasa lah kan :)
@ayut Mieya, agak susah sikit nak jaga. Semuanya main telan je.
@Cik Nur™ hahahaha... aiyaa! Habis lah berparut muka Cik nur nanti.
Post a Comment