Pernah tengok tak?
Pernah makan tak?
Inilah rupanya ubi keledek ungu. Tengok lah warna pon purple gituuu ^^
Boleh dipanggang @ direbus @ dibuat bubur pon boleh :D
Mieya baru pertama kali merasa.
Sebelum ini selalu dengar daripada mulut orang je, tak berkesempatan nak merasa.
Tapi bila dah terhidang di depan mata. SEDAP rupanya!
Ubi keledek atau nama saintifiknya Ipomoea dan tergolong dalam kumpulan Convolvulaceae.
Kandungan anthocyanin dalam ubi keledek mempunyai kelebihan termasuk melindungi kerosakan DNA, membantu mengurangkan perkembangan sel kanser, menstabilkan penyakit kencing manis serta meningkatkan daya ingatan.
9 comments:
Wah color ungu gitu..hehe tak penah makan lagi keledek ungu ni..:P
zyra selalu makan ubi nie dlu..ubi nie banyak jual kat cameron..manis je ubi nie
sheila pernah makan. sedappp. lagi2 makan time baru masak, panas2.. alamak, terliur sudah. hehee
tak pernah tengok jugak.. hehe
Pernah tgk tp xpnh mkn...hihihi.
buat bakar sedap ni..!
cari hari tu xjumpa..huhuhu
bru mkn mggu lps..
org teganu pgl ubi ni ubi steler..
ahaha
Baru tahu ada keledek warna purple. Tapi macam curious pulak nak makan. Hehe
Baru tahu ada keledek warna purple. Tapi macam curious pulak nak makan. Hehe
Post a Comment